اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كوب كريمة طبخ | |
| - | 2 حبة بطاطس طازجة | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 1 حزمة بقدونس مفرومة | |
| - | 1 عود بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة عصير ليمون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | جبن شيدر مبشورة (اختياري) |
الطريقة
- نقشر البطاطس ونغسلها جيداً ونقطعها مكعبات متوسطة.
- في قدر مع ماء مغلي نضع البطاطس و ملح و نطهي حتى تنضج.
- في وعاء صغير نخفق الكريمة و عصير الليمون و الثوم المفروم و الملح و الفلفل الأسود.
- نصفي البطاطس المسلوقة و نخلطها مع الصلصة.
- نضيف البقدونس والبصل الأخضر المفروم ونقلب برفق ثم تقدم السلطة فوراً.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة البطاطس بدون مايونيز
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل البانية بالجبنة في الفرن
طريقة عمل صلصة الأفوكادو بالرمان
طريقة عمل سمك السلمون بالكريمة بالفرن
طريقة عمل كيك الزعفران بجوز الهند والسميد
طريقة عمل سمك التونة فى الفرن
طريقة عمل تيراميسو ببسكويت اللوتس
طريقة عمل البشاميل بدون زبدة
طريقة عمل جبن الريكوتا المنزلى
طريقة عمل الكيكه المالحه بالجبن والخضار
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات