خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ¼ كيلو صدور ديك رومي مدخن | |
- | 3 بيضة مسلوقة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 كيلو بروكلي مطهو على البخار و مقطع | |
- | 1 كيلو بطاطس مكعبات مسلوقة | |
- | 1 كوب حليب خالي الدسم | |
- | 1 معلقة صغيرة خل تفاح | |
- | 1 مثلث جبنة ريكفورد | |
- | 1 كوب مايونيز لايت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات