اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب بروكلي مقطع ومسلوق | |
| - | ½ كوب ذرة حلوة | |
| - | ½ كوب جزر مبشور | |
| - | ¼ كوب مخلل خيار مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم |
مقادير الدريسنج
| - | ¾ كوب لبن زبادي | |
| - | 3 معلقة كبيرة ماء مخلل | |
| - | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبن كريمي | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر |
الطريقة
- في وعاء عميق نضع البروكلي والذرة والجزر ومخلل الخيار ونخلط جيداً.
- في وعاء آخر نضع اللبن ونضيف الجبن الكريمي والمايونيز وماء المخلل والثوم البودر والفلفل الأسود ونخلط جيداً.
- نسكب الدريسنج المحضر فوق الخضراوات نقلب حتى تتداخل معاً.
- تسكب في طبق التقديم وتقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات