اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 حبة أفوكادو مقطعة شرائح | |
- | ½ كوب مكسرات محمصة | |
- | ½ كوب جرجير | |
- | ¼ كوب حبوب قهوة محمصة مطحونة خشن | |
- | ¼ كوب جبنة فيتا مفتتة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون بكر | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل نقي | |
- | ½ معلقة صغيرة مستردة ديجون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات