اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 100 غرام صدر تيركي | |
| - | 1 بصل مفروم ناعم | |
| - | 1 فلفل أخضر مفروم مكعبات | |
| - | ½ كوب طماطم كرزية | |
| - | ½ كوب زيتون أسود كالاماتا | |
| - | ½ كوب أرز مطبوخ | |
| - | ¼ كوب خس مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون |
الطريقة
- اخلطي الخس مع البصل والفلفل والطماطم في طبق.
- أضيفي الأرز وقلبي.
- أضيفي التيركي والزيتون.
- تبلي بزيت الزيتون وعصير الليمون وقدميها.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات