انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 أفوكادو | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية | |
| - | 4 كوب خس مفروم | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | ¼ عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل بلسميك | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل | |
| - | 1 معلقة صغيرة زبادي | |
| - | جوز - بحسب الرغبة | |
| - | افوكاود مقطع شرائح -بحسب الرغبة |
الطريقة
- قطعي الأفوكادو الى شرائح متوسطة الحجم ثم ضعيها في وعاء.
- أضيفي الطماطم والخس واخلطي الخضار حتى تتداخل.
- لتحضير الصلصة أخلطي الزيت وعصير الليمون في وعاء متوسط الحجم.
- زيدي البلسميك والخردل والزبادي والملح واخلطي من جديد لتحصلي على مزيج كريمي.
- أسكبي الصلصة على وجه الخضار واخلطيها حتى تتداخل ببعضها.
- وزعي السلطة في طبق التقديم وزينيه بالجوز وشرائح الأفوكادو ثم قدميها.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات