انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 6 شرائح ستيك | |
| - | 1 عود إكليل الجبل | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي |
مقادير التتبيلة
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 4 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة برش ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
مقادير البطاطس
| - | 5 بطاطس مقشرة ومقطعة | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم | |
| - | ½ معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء نحضر تتبيلة الستيك نخلط الثوم المفروم مع البقدونس والليمون وبشر الليمون.
- نضيف الخردل والزعتر والملح والفلفل وزيت الزيتون.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نضيف معلقة زبدة وعود إكليل الجبل.
- نضع شرائح الستيك ونقليها لمدة 5 دقائق على كل جانب.
- في قدر به ماء على حرارة متوسطة نسلق البطاطس مع القليل من الملح.
- نصفيها و نهرس البطاطس وهي ساخنة مع الثوم.
- نضيف إليها الكريمة والزبدة والملح والزعتر والنعناع المفروم.
- نضع فى طبق التقديم ونقدمها مع شرائح الستيك و بذلك تصبح جاهزة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات