اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 700 جرام ستيك شرائح | |
- | 1 كوب مرق اللحم | |
- | 1 كوب طماطم | |
- | ¼ كوب صويا صوص | |
- | ¼ كوب ماء بارد | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 عود كرفس مفروم | |
- | 1 فلفل أخضر مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل أحمر مكعبات | |
- | 1 فلفل أصفر مكعبات | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة نشا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر |
لا يوجد تعليقات