اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام صدور دجاج مخليه (مطبوخة ومقطعة قطع صغيرة) | |
| - | 8 ورقة سبرنج رول | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل | |
| - | 1 كوب كرنب مقطع | |
| - | 1/3 كوب سوداني | |
| - | 1 كوب صويا صوص | |
| - | 1 كوب جزر مقطع مكعبات | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
| - | 1 معلقة صغيرة سمسم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت قلي |
الطريقة
- لإعداد الصوص نمزج صوص الصويا والخل وزيت السمسم وحبات السمسم في إناء صغير ونحفظه جانيا للحشو.
- نمزج الجزر والكرنب والفول السوداني والدجاج جيدا.
- في وسط كل ورقة سبرينج رولز، نضع ملئ نصف كوب من خليط الحشو.
- ثم نبرم السبرينج رول وندهنها بالزيت ونضعها في قالب فرن.
- ونضعها في الفرن لمدة ٥-١٠ دقائق حتى يصبح لونها ذهبي وقدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات