اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 450 جرام بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 1 علبة عجينة سبرنج رول | |
| - | ½ كوب ذرة معلبة ومصفاة | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | ¼ كوب كريمة حامضة | |
| - | ¼ كوب كريمة طبخ | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | زيت للقلي |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة، ضعي مكعبات البطاطس واغمريها بالماء. عندما يغلي المزيج، خففي النار واسلقي البطاطس لـ15-20 دقيقة حتى تنضج.
- عندما تنضج البطاطس، صفيها من الماء وضعيها في وعاء. أضيفي زبدة وكريمة الطبخ والملح. بواسطة هراسة البطاطس، إهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.
- أضيفي الذرة المعلبة، جبن الموزاريلا والكريمة الحامضة. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
- إفردي شريحة من عجينة السبرنج رول على سطح العمل. أضيفي حوالي ملعقة كبيرة من الحشوة. إثني جوانب العجينة فوق الحشوة ثم لفيها على شكل رول. ألصقي الطرف باستخدام القليل من الماء. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. إقلي قطع السبرنج رول في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون.
- صفي قطع السبرنج رول على محارم ورقية في طبق. قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
12وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات