اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 100 غرام جبنة حلوم | |
| - | 3 ورقات خس | |
| - | 2 رغيف خبز فرنسي | |
| - | 1 طماطم مقطعة شرائح | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف |
الطريقة
- سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الزعتر المجفف والجبن ثم اطهي على الجهتين لمدة 10 دقائق حتى يتحمر الجبن من الوجهين.
- ضعي الجبن في الخبز مع الخس والطماطم.
- قومي بوضع الساندويشات في الشواية وحمريها حسب الرغبة وقدميها ساخنة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ساندويش حلوم بالريحان
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات