اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 12 شريحة توست ابيض طري | |
- | 2 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع | |
- | 1 فلفل احمر مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة بصل اخضر مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 بيض مخفوق | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | جبن شيدر مبشور – بحسب الحاجة | |
- | جبن موزاريلا مبشور – بحسب الحاجة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات