اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان مقشر ومنظف | |
| - | ½ كوب بقسماط | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ليمون مقطع شرائح ( للزينة) |
الطريقة
- اولًا نسخن الفرن على درجة حرارة 475.
- فى وعاء نخلط زيت الزيتون والثوم المفروم والملح والفلفل.
- نضيف الروبيان للخليط ونقلب حتى يتغطى.
- نضع الروبيان بالتتبيلة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- في وعاء نخلط البقسماط والجبن البارميزان.
- نضع الروبيان بالخليط حتى تتغطى بالخليط.
- نضع الروبيان في صينية الفرن ونوزع الزبدة المذابة فوق الروبيان.
- ندخله الفرن لمدة 10- 15 دقيقة ثم نقدمه ساخنًا إلى جانب الصوص المفضل.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات