اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة مقسمة اربع اجزاء | |
- | 3 كوب مرق دجاج | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب زعتر طازج مفروم | |
- | 2 جزر | |
- | 2 كوسا | |
- | 1 بصل | |
- | 3 عود زعتر أخضر | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون | |
- | 3 ملعقة كبيرة ذرة | |
- | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة بشر الليمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات