اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدر دجاج بدون جلد أو عظم | |
- | 1 كوب فاصوليا خضراء مقطعة | |
- | 1 راس بروكلي مقطع | |
- | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 ليمون مقطع شرائح | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة روزماري طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زعتر أخضر مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات