اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 دجاج مقطع ارباع | |
| - | 1 بصل مفروم خشناً | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 4 معلقة كبيرة ماء بارد | |
| - | 3 معلقة كبيرة عسل | |
| - | 1 معلقة كبيرة بندق مجروش | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح البحر | |
| - | 2 معلقة صغيرة ماء ورد | |
| - | 1 معلقة صغيرة زنجبيل طازج | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعفران | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اخضر مطحون |
الطريقة
- في وعاء كبير تبلي قطع الدجاج مع البصل وزيت الزيتون والزنجبيل والقرفة والزعفران وعصير الليمون والماء والملح والفلفل.
- اتركيها منقوعة لساعة على الأقل يفضل لليلة كاملة في الثلاجة.
- سخني الفرن وضعي البندق يتحمص.
- ضعي الدجاج في صينية بترتيب مع الماء لمدة 35 دقيقة.
- جهزي الصوص من العسل وماء الورد والبندق حتى يصبح كالعجين بعد نضج الدجاج ادهنيه بها.
- قدمي الدجاج مزين بالبصل الأخضر المفروم والبقدونس
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات