انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كوب فاصوليا خضراء | |
| - | ½ كوب فطر | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 كوسا مقطعة شرائح طويلة | |
| - | 1 فلفل الوان مقطع شرائح | |
| - | 1 جزر مقطع شرائح | |
| - | 1 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بروكلي مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة بقدونس جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200.
- في وعاء كبير نخلط الخضروات المقطعة مع زيت الزيتون و الثوم المفروم.
- نضيف الأعشاب الطازجة و الملح والفلفل الأسود.
- نوزع الخضروات المتبلة في صينية الفرن المفروشة بورق الزبدة.
- نرش فوقها رذاذ الزيت ونوزعها بشكل متساوى.
- ندخل الصينية إلى الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج الخضروات وتصبح طرية.
- ويمكنك أيضاً معرفة طريقة عمل بروكلي مشوي بالثوم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل
طريقة عمل فصوليا خضراء باللحم
طريقة عمل سلطة العدس المكسيكية
طريقة عمل ستيك مشوي مع خضار سوتيه
طريقة عمل كبة اللحم بالبرغل
طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع دبس الرمان
طريقة عمل عجينة السمبوسة البيتي بثلاث مكونات
طريقة عمل الدجاج التايلاندي بالخضار
طريقة عمل شيبس بالجبن
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات