اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¾ 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء مغلي | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ⅛ كيلو بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة | |
- | ½ كوب زيت عباد شمس (للتحمير) | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات