الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل خبز البروتين
أعجبني
4675
لم يعجبني
1
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
¾ كوب دقيق سمسم مطحون
-
4 مكعبات جبن كريمي
-
3 بيض
-
¼ معلقة صغيرة ملح
-
حبة البركة (للتزيين)
الطريقة
نفصل صفار البيض عن البياض.
باستخدام المضرب اليدوي نخفق الجبن الكريمي مع صفار البيض.
باستخدام المضرب الكهربائي نخفق بياض البيض حتى تتكون رغوة كثيفة.
نضيف بياض البيض المخفوق إلى خليط صفار البيض والجبن ونقلب برفق.
نضيف دقيق السمسم لخليط البيض مع التقليب برفق حتى نحصل على عجينة متماسكة.
نجهز صينية فرن مفروشة بورق الزبدة نسكب مقدار مغرفة كبيرة من العجين ونتركها ترتاح لمدة 10 دقائق.
نوزع رشة من بذور الكتان أو حبة البركة على الوجه.
ندخل الصينية للفرن المحمى على درجة حرارة 190 لمدة 15 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبي ونقدمه.
ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل خبز الشيباتا الايطالي
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سمبوسة بالفلفل المشوي والجبن
طريقة عمل ساندويش النقانق والبيض
طريقة عمل البيض المقلي بجبن الحلوم
طريقة عمل دجاج مشوي بالليمون والزنجبيل
طريقة عمل ورق عنب حامض وحار
طريقة عمل تشيز كيك الكابتشينو البارد
طريقة عمل كيكة القرفة
طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم والجبن
طريقة عمل الكورن فلكيس فى المنزل
عدد الأفراد
4
وقت الإعداد
20 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
التصنيفات
خبز
فطائر ومعجنات
إيطالي
متوسط
معجنات
خبز البروتين
عمل خبز البروتين
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل كوكيز بروتين صحي
التالي →
طريقة عمل خلطة شاورما الدجاج
تغذية
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
العناية بالشعر
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
غير مصنف
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
الغذاء الصحي
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
الغذاء الصحي
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
العناية بالبشرة
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل مناقيش شامية
26 دقيقة
7 مكونات
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل جباتي بالجبن
35 دقيقة
5 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل أومليت بيض بالكوسا للرجيم
10 دقيقة
8 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل اومليت بالفطر للرجيم
10 دقيقة
9 مكونات
100%
0
فطائر ومعجنات
طريقة عمل برجر تورتيلا
25 دقيقة
5 مكونات
100%
0
خبز
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل خبز كيتو بدون بيض
1 ساعات
7 مكونات
لا يوجد تعليقات