اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب فاصوليا خضراء مقطعة ومسلوقة | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشورة | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزبدة وزيت الزيتون.
- نضيف الثوم ونقلب حتى يتحمر.
- نضيف الفاصولياء المسلوقة والفلفل والملح ونقلب لمدة 10 دقائق.
- نرفع الخليط عن الحرارة ونسكب في طبق التقديم.
- نوزع جبن البارميزان على الوجه ونقدمها ساخنة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل حمسة الدجاج بالخضار
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات