اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام خبز توست طري ابيض | |
| - | 1 كوب طحينة | |
| - | 2 كوب بقسماط | |
| - | 20 حبة فلافل | |
| - | 8 أوراق خس | |
| - | 4 بيض مخفوق | |
| - | 4 طماطم مقطعة شرائح | |
| - | زيت للقلي |
الطريقة
- ضعي شريحتين من التوست فوق بعضهما. بواسطة النشابة إفردي الخبز حتى تلتصق الشريحتين ببعضهما. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.
- غمسي شرائح الخبز بالبيض ثم بالبقسماط. ضعيها في طبق.
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة، إقلي شرائح الخبز حتى تصبح ذهبية اللون.
- صفي شرائح الخبز من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق. عندما تبرد قليلاً، قطعيها إلى أنصاف.
- خذي قطعة من جيب التاجر. إدهنيها بالطحينة من الداخل ثم أضيفي القليل من الخس والطماطم والفلافل. كرري العملية حتى انتهاء الكمية ثم قدميها.
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات