اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم ضأن أو بقر مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب زيت | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 2 طماطم مقطعة | |
- | 1 فلفل رومي أخضر مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | ½ معلقة كبيرة بهارات مشكلة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات