اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 لفة جلاش | |
- | 2 كوب سبانخ مقطعة | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 x كوب جبنة موزريلا | |
- | 1 كوب لبن | |
- | 1 بيضة | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ كوب جبنة فيتا | |
- | ½ كوب مشروم طازج | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات