اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو جبن قريش | |
| - | 3 كوب لبن زبادي | |
| - | 5 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 3 معلقة كبيرة جبن رومي مبشورة | |
| - | 2 معلقة كبيرة ملح بحري خشن | |
| - | 2 معلقة كبيرة مورته | |
| - | 1 معلقة كبيرة شطة حمراء | |
| - | 1 معلقة كبيرة طحينة |
الطريقة
- نرش الجبنة القريش بالملح ونضعها على مصفاة ونرتبها بشكل جيد حتى نصفي الماء منها.
- نجففها تماماً بمناديل ورقية ونتركها جانباً ثم في برطمان زجاجي نظيف وجاف نضع الجبن الرومي واللبن والشطة والملح والمورتة والطحينة نخلطهم جيداً.
- بذلك نكون قد حضرنا الخميرة الضرورية لعمل المش نضيف الجبنة القريش فوقها ونغمرها ثم نرش القليل من الزيت على الوجه ونحكم إغلاق الغطاء.
- نحفظه في الثلاجة لمدة شهر عندها يصبح المش جاهز للأكل.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
20وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات