خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 900 جرام لحم مفروم ناعماً | |
| - | 16 خبز صمون | |
| - | 4 طماطم مفرومة ناعماً | |
| - | 2 بصل مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم ناعماً | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 2 معلقة صغيرة فلفل أحمر حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة ضعي اللحم وضعي الغطاء. اتركيه على النار حتى ينضج. تبلي بالملح. عندما ينضج اللحم أطفئي النار.
- في وعاء ضعي البقدونس والطماطم والبصل. قلبي المكونات حتى تتداخل.
- سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي اللحم وقلبيه حتى ينضج. أضيفي البابريكا والفلفل الأحمر الحار. قلبي المكونات حتى تتداخل ثم أطفئي النار.
- وزعي مزيج اللحم داخل خبز الصمون. أضيفي مزيج الخضارثم قدمي السندوتشات.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات