خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 500 جرام تمر منزوع النواة | |
| - | 100 جرام زبدة الفول السوداني | |
| - | 2 معلقة كبيرة فستق حلبي مجروش | |
| - | 2 معلقة كبيرة شوفان مطحون | |
| - | 2 معلقة كبيرة بندق مجروش | |
| - | 2 معلقة كبيرة لوز مجروش | |
| - | 1 معلقة كبيرة كاكاو خام | |
| - | 1 معلقة كبيرة قرفة مطحونة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | جوز هند (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء الكبة الكهربائية نخلط الشوفان المطحون مع المكسرات والهيل.
- نخلط الكاكاو والزنجبيل والقرفة وزبدة الفول السوداني ونقلب جيداً.
- نحشي التمر بخليط المكسرات الصحية وتزين بجوز الهند المجروش ونقدمه.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل كرات التمر بالطحينة
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات