اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 علبة جبنة فيتا | |
| - | ½ كوب لبن رايب | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 فلفل رومي حلو مشوي | |
| - | 2 فلفل أحمر حار مشوي | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- فى الكبة الكهربائية نضع الفلفل الأحمر العادي والحار ونضيف جبنة الفيتا واللبن.
- نضيف عصير الليمون والثوم المفروم وزيت الزيتون والفلفل الأسود ونطحن جيداً لمدة 3 دقائق.
- عندما نحصل على خليط كريمي متجانس يسكب في طبق التقديم.
- نزين بالزيت البلدي وتقدم مع الشيبس أو الخبز المحمص.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل تغميسة شيبس
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات