اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 كوب سبانخ مفرومة | |
- | 1 كوب جبن كريمي لين بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات