اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام مكرونة شرائط | |
- | 300 جرام جبن فيتا | |
- | 2 كوب ماء مغلي | |
- | 1 كوب طماطم شيري مقطعة نصفين | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات