اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سمك قد مقطع صغير | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ½ كوب مايوينز | |
- | 1 بيض | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 1 فلفل هالبينو حار مفروم | |
- | ½ كرنب مبشورة | |
- | 2 ملعقة كبيرة نشا | |
- | 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر | |
- | 1 ملعقة صغيرة شطة مطحونة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف | |
- | ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
- | ½ ملعقة صغيرة شبت مجفف | |
- | شرائح تورتيلا - حسب الحاجة | |
- | زيت - للقلي |
لا يوجد تعليقات