اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 عجينة تارت جاهزة | |
| - | 3 باذنجان مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 3 كوسا مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | 3 جزر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 1 علبة أرضي شوكي |
مقادير البشاميل
| - | 2 كوب حليب | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- مدي العجينة على سطح صلب وضعيها في قالب تارت مغلفة بورق زبدة.
- إحدثي بعض الثقوب في العجينة بواسطة شوكة وتركيها جانباً.
- لتحضير البشاميل، ذوبي الزبدة في قدر على حرارة متوسطة.
- ضيفي الدقيق وقلبي لحوالى دقيقتين.
- أسكبي الحليب تدريجيا مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج سميك.
- أسكبي صلصة البشاميل في فوق طبقة العجين ونثري فوقها الجبن.
- لفي الخضار على شكل ورد وزيني به وجه التارت.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى ينضج الخضار.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل صدور الدجاج بالتتبيلة الحارة
طريقة عمل دغابيس غامد باللحم
طريقة عمل خبز المقناة على الطريقة السعودية
طريقة عمل عجينة البيتزا الدايت
طريقة عمل أصابع تشيز كيك مقلي بالقرفة
طريقة عمل سلطة المكرونة بالهليون والطماطم
طريقة عمل الكوسة المشوية
طريقة عمل لحم مشوي مع التين ومربى البصل
طريقة عمل بسكويت الزبدة بالمربى
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات