اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 حبة بيض | |
| - | ½ حبة طماطم مقطعة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعفران مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | فلفل أحمر - حسب الرغبة | |
| - | 1 خبز (للتقديم) |
الطريقة
- في مقلاة صغيرة على درجة حرارة متوسطة نحمي الزيت.
- نضع البيض مع الفلفل الأحمر والفلفل الأسود والملح والزعفران والطماطم.
- نخفق جيداً حتى تتجانس ثم نسكبها في المقلاة.
- نخلط باستمرار حتى ينضج البيض.
- نرفع المقلاة عن الحرارة ونضع البيض في طبق التقديم ونقدمه مباشرة.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الباف باستري بالبيض
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات