اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 5 بيضة | |
| - | 1 فلفل أخضر مقطعة مكعبات | |
| - | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 3 شريحة جبنة شيدر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- نضع مقلاة على النار ونذيب بها معلقة الزبدة ونضيف البصل ونقلبه دقيقتين او حتى يذبل فقط.
- نضيف الفلفل والطماطم ونقلب حتى يجف ماء الطماطم ونتبل بالملح والفلفل.
- نكسر البيض واحدة تلو الأخرى ونخلط البيض مع الخضار ونهدي النار.
- بعد ان ينضج البيض نضيف شرائح الجبنة ونقلب الخليط كله ثم يقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات