اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب دقيق شوفان ناعم | |
- | ½ كوب دقيق أبيض | |
- | ½ كوب ماء دافئ | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | 1 كوب صدر دجاج مشوي ومقطع | |
- | ½ كوب زيتون أسود مخلي ومقطع حلقات | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا لايت مبشورة | |
- | 2 فلفل ألوان شرائح |
لا يوجد تعليقات