اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ¼ لتر لبن كامل الدسم دافئ | |
- | 1 معلقة صغيرة باكينج بودر | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة خضراء | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع | |
- | 1 طماطم مقشرة ومنزوعة البذر | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | ¼ كوب صنوبر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات