اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 اندومي | |
| - | ½ كوب جبن بارميزان | |
| - | ½ كوب صلصة بيتزا جاهزة | |
| - | 2 بيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة اوريغانو | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | جبن مبشور - حسب الرغبة | |
| - | بيبيروني بقر - حسب الرغبة |
الطريقة
- أسلقي الاندومي بالماء المملح حسب التعليمات المدونة على العبوة. صفيه وضعيه في وعاء.
- تبلي بالملح والثوم البودرة والفلفل الاسود والاوريغانو. زيدي جبن البارميزان وقلبي.
- أضيفي البيضتين وقلبي من جديد حتى تتداخل المكونات.
- وزعي المزيج في صينية فرن وادخلي الصينية الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 15 دقيقة.
- أخرجي الصينية من الفرن، إدهني الوجه بصلصة البيتزا ثم وزعي الجبن المبشور والبيبيروني.
- أعيدي الصينية الى الفرن لحوالى 10 دقائق ثم قدميها مباشرةً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات