اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوسا مقطعة حلقات | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
| - | ⅓ كوب صلصة بيتزا | |
| - | ¼ كوب سلامي صغير | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة أعشاب إيطالي | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- فى قدر على حرارة متوسطة نسخن زيت الزيتون.
- نضيف حلقات الكوسا ونقلب حتى تصبح ذهبية.
- نتبلها بالملح والفلفل ثم نضع الكوسا على صينية مبطنة بورق الخبز.
- نوزع على حلقات الكوسا صلصة البيتزا والجبنة والسلامي.
- ندخلها الفرن حتى تتحمر وتذوب الجبنة.
- نرش الأعشاب الإيطالية على الوجه ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات