اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ¾ كيلو بطاطس مقشرة | |
| - | 1 كوب جبن بارميزان وشيدر مبشورتين | |
| - | ¾ كوب حليب | |
| - | ¾ كوب مشروم | |
| - | ¼ كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 بصل متوسط مقطع ارباع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- اسلقي البطاطس والبصل والمشروم في ماء مملح.
- صفي البطاطس من الماء.
- اهرسي البطاطس والبصل والمشروم جيدا أو اضربيهم في الخلاط.
- في قدر على حرارة متوسطة ضعي الحليب والكريمة والزبدة والملح والفلفل الجبن واتركي الخليط حتى يسخن مع التقليب المستمر.
- أضيفي خليط الحليب إلى البطاطس المهروسة وقلبيه جيدا حتى تصبح البطاطس ناعمة تماما.
- قدميها مع الخبز العربي.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
50 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات