اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج | |
| - | 1 بيض | |
| - | 5 شرائح جبن شيدر | |
| - | 2 كوب بروكلي مطبوخ مفروم | |
| - | ¾ كوب فتات الخبز | |
| - | ملح (حسب الرغبة) | |
| - | فلفل (حسب الرغبة) |
الطريقة
- في وعاء نقطع صدور الدجاج لثلاث قطع وندق عليها لتصبح على سماكة رقيقة.
- نوزع شرائح الجبن والبروكلي على الدجاج مع رش الملح والفلفل.
- نلف الدجاج على الحشوة ونثبتها بأعواد خشبية حتى تحافظ على شكلها.
- نخفق البيض مع معلقتين صغيرة ماء مع رشة ملح وندهن بها لفائف الدجاج.
- نغمس القطع بفتات الخبز حتى تغلف بالكامل ونرتبها بصينية فرن مجهزة بورق الزبدة.
- نخبز القطع في فرن درجة حرارته 350 درجة لمدة 25 حتى تنضج.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات