اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدر دجاج مقطع شرائح | |
| - | 8 خبز توست | |
| - | 4 جبن شيدر | |
| - | 1 طماطم مقطعة إلي شرائح | |
| - | 1 خس مفروم حسب الحاجة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
| - | مايونيز - حسب الحاجة |
الطريقة
- في مقلاة على النار، نحمي الزيت النباتي ثمّ نضيف صدر الدجاج ونكهها بالملح، الفلفل الأسود والبابريكا.
- نترك الدجاج حتى ينضج تماماً من الجهتين ثمّ نرفعه عن النار.
- نضع شرائح جبن الشيدر فوق شرائح الدجاج ونتركها حتى تذوب تماماً.
- ندهن خبز التوست بالمايونيز ثمّ نضع قطعة من شرائح الدجاج، نضيف كمية من الخس وشريحة من الطماطم.
- نضيف قطعة ثانية من التوست ونضغط عليها.
- نقدّم برجر التوست على السفرة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات