اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام فاصوليا حمراء مسلوقة | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة شوفان | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حلو | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | طماطم - حسب الرغبة | |
- | خس - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات