اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 بطاطس متوسطة مسلوقة | |
- | 4 بصل اخضر مفروم | |
- | 1 بصل متوسط مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 جزر متوسط مبشور | |
- | 1 كوسا متوسطة مبشورة | |
- | 1 كوب فاصوليا حمراء معلبة | |
- | 1 كوب حبوب ذرة مسلوقة | |
- | 1 كوب بقسماط مطحون | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة باربيكيو | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات