اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 صدر دجاج مسلوق مقطع | |
| - | ½ كيلو باستا مسلوقة | |
| - | 2 كوب جرجير مفروم | |
| - | ½ كوب ريحان | |
| - | ¼ كوب جبنة بارميزان | |
| - | ¼ كوب جوز | |
| - | 3 فص ثوم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل |
الطريقة
- نسلق مكرونة أي نوع حسب الرغبة ونصفيها ونضعها جانباً.
- في الخلاط الكهربائى نضع ورق الجرجير والريحان والثوم وزيت الزيتون ونخلطهم جيداً.
- نضيف الجوز والبارميزان ونخلطهم حتي يتجانس تماماً.
- نسكب الخليط في وعاء أكبر ونضع المكرونة المسلوقة والدجاج ونرش ملح وفلفل فوقه.
- نخلط المكرونة مع الصلصة جيداً.
- نضع المكرونة في طبق التقديم وبذلك تصبح جاهزة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات