اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان مقشر ومنظف | |
| - | 1 عبوة باستا مسلوقة | |
| - | ½ كوب مرق دجاج | |
| - | ¼ كوب خل عنب | |
| - | ¼ كوب زبدة | |
| - | 6 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 عصير ليمونة | |
| - | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة برش ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ثم نضيف الثوم ونقلب لدقيقة.
- نضيف مرق الدجاج والخل وعصير الليمون الحامض وبرش الليمون والملح والفلفل الأسود.
- نخفض الحرارة ونترك الخليط يغلي حتى يتناقص لمدة نصف الكمية.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزبدة وقطع الروبيان والبقدونس ثم نقلب حتى يتحمر قليلاً.
- نضيف الباستا المسلوقة فوق خليط الروبيان ونقلب لمدة دقيقتين حتى تتداخل معًا.
- نسكب الباستا في طبق التقديم ونوزع صلصة الليمون فوقها ثم نقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
لا يوجد تعليقات