اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مفرم | |
- | 6 باذنجان متوسط | |
- | 2 طماطم مفروم ناعماً | |
- | 2 فلفل حار (اختياري) | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½ كوب عصير طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات