اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 100 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | 3 باذنجان كبير بقشره ومقطع مربعات | |
- | 3 طماطم مقطعة قطع ناعمة جداً | |
- | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 2 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 كوب زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات