اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 600 جرام صدور دجاج مقطع | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 2 طماطم مفروم | |
- | 1 بطاطس مفرومة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة غارام ماسالا | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 فلفل احمر حار مقطع |
لا يوجد تعليقات