اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 صدر دجاج مقطع | |
| - | 2 طماطم مفرومة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
| - | 1 مكعب مرقة دجاج | |
| - | 1 معلقة صغيرة حبهان | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرنفل | |
| - | ½ معلقة صغيرة كاري | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | فلفل حار مطحون - حسب الرغبة | |
| - | ماء - حسب الحاجة |
الطريقة
- سخني القليل من الزيت في قدر على النار وضيفي البصل وقلبي جيداً حتى يذبل.
- ضيفي الثوم ومرق الدجاج ومكعبات الدجاج ثم تبلي بالملح والفلفل الاسود والحبهان والقرنفل والكاري والفلفل الحار.
- قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل ويتغير لونها.
- أخلطي في وعاء متوسط الحجم كل من الزبادي والماء ومعجون الطماطم والطماطم.
- ضيفي مزيج الطماطم الى القدر مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكونات.
- غطي القدر وتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج.
- أبعدي القدر عن النار ثم قدمي ايدام الدجاج مباشرة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات