خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 300 جرام برش جبن موتزاريلا | |
- | 300 جرام برش جبن شيدر | |
- | 8 رغيف خبز تورتيلا | |
- | 2 بصل مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
- | 1 لتر مرق لحم | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت | |
- | 4 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة بابريكا حلوة | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل باودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات