- يسخن، في قدر على النار الحليب. ثم يضاف السكر ويقلب حتى يذوب تماماً.
- بعدها، يضاف الشوفان، مع الاستمرار في التقليب على نار هادئة، حتى يبدأ في الغليان، ويكتسب الخليط قواماً سميكاً بعض الشيء. ويرفع عن النار.
- تسكب المهلبية في أطباق فردية صغيرة، ثم تضاف مكعبات المانجو والتوت إلى كل كوب، ويزين بالعسل والقرفة (اختياري).
المقادير
| - | 3 كوب حليب نص دسم | |
| - | ½ 1 كوب شوفان | |
| - | ½ كوب توت | |
| - | ½ كوب مانجو مقطع مكعبات | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة (أختياري) | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل (للتقديم) |
الطريقة
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات